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Tarefa 3.5 – Capacitação de estudantes
Equipa:
Educação para saúde - Nuno Loureiro, Vânia Loureiro, Ana Clara Nunes, Susana Pestana, Jorge Rosário e entidade externa
Pela importância da escola na promoção da saúde, assim como a existência de um conjunto de disciplinas que podem articular e desenvolver esta temática é fundamental que existam programas estruturados e que incentivem a adoção de estilos de vida ativos.
Inclui, em formato presencial, 6 ações de capacitação de estudantes.
As ações implementadas, com a duração de 4 horas cada dinamizaram-se em torno de dois temas “Atividade Física, Exercício Físico e a sua importância para a Saúde e a Sociedade?” (n=3); “Promoção da Saúde e as Recomendações para a Prática de Atividade Física” (n=3).
Workshop sobre comportamentos aditivos com substância - Nuno Loureiro, Vânia Loureiro, Ana Clara Nunes, Susana Pestana, Jorge Rosário, e entidade externa
O estudante enfrenta uma nova realidade, onde a procura do prazer torna-se prioritário e pouco regulado, com consequências imprevisíveis. Assim, é importante continuar a combater a adesão a comportamentos aditivos e das dependências através de uma abordagem multidimensional, incluindo fatores genéticos, neurobiológicos, psicológicos e ambientais.
Inclui, em formato presencial, 10 ações de capacitação de estudantes.
As ações implementadas, com a duração de 2 horas cada, dinamizaram-se de acordo com os títulos “Vamos falar sobre Comportamentos Aditivos e Dependência?” (n=4); “Promoção da Saúde e Prevenção em Comportamentos Aditivos e Dependência” (n=4) e “Prevenção de comportamentos aditivos nos estudantes do ensino superior” (n=2).
Gestão do Stress e capacidade de resiliência - Nuno Loureiro, Vânia Loureiro, Ana Clara Nunes, Susana Pestana, Jorge Rosário e entidade externa
A vida académica é exigente e implica que se consiga lidar com as exigências relacionadas com o curso em confronto com as expectativas do seu ambiente social, mas numa permanente descoberta de uma nova forma de estar na vida. Assim, é importante desenvolver ferramentas que permitam uma gestão eficaz do stress em complementaridade com a capacidade de resiliência.
Inclui, em formato presencial, 10 ações de capacitação de estudantes.
As ações implementadas, com a duração de 3 horas cada, tiveram como tema “Stress, situações indutoras de stress, capacidade de resiliência”.
Igualdade de género no Ensino - Ana Piedade, Sandra Saúde e entidade externa
A importância do reconhecimento e desconstrução dos estereótipos de género; promover a igualdade e a não discriminação. Inclui 5 ações, com a duração de 6 horas/cada.
Ferramentas digitais – Elsa Rodrigues, entidade externa.
A importância das ferramentas digitais com suporte para comunicação síncrona e assíncrona, são extremamente importantes na sociedade atual. Possibilitam novos modelos de interação, uma melhor gestão organizacional. Para além destes aspetos contribuem no desenvolvimento das habilidades digitais que podem ser aplicadas em tarefas do dia-a-dia, contribuindo desta forma para a transformação digital. Nesse sentido, foram realizadas as seguintes ações: a) Uma ação de capacitação a alunos no uso da Plataforma Zoom; Uma ação de capacitação a alunos sobre processamento de texto.
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