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No contexto do Ensino Superior, a promoção da literacia em saúde mental assume um papel fundamental na prevenção e gestão do mal-estar psicológico. Com o objetivo de disponibilizar informação clara, fundamentada e acessível, foram desenvolvidos 5 vídeos dinamizados pelo Psiquiatra, Dr. João Carlos Melo. Estes conteúdos abordam temas relevantes para a vivência académica [transição para o Ensino Superior, sintomas de stress e ansiedade, sintomas depressivos, comportamentos autolesivos e suicídio e comportamentos aditivos (com e sem substâncias)], contribuindo para uma melhor compreensão da saúde mental e incentivando a adoção de estratégias de autocuidado e a procura de apoio especializado, sempre que se considerar necessário.
5 vídeos realizados no âmbito do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior.
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