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Este guia dirigido a estudantes e de estudantes para estudantes, para suporte em situações de mal-estar psicológico foi construído para o/a(s) estudantes do Instituto Politécnico de Beja. Sabemos que o Ensino Superior envolve exigências académicas, sociais e pessoais que podem contribuir para situações de mal-estar psicológico. A adaptação a novos contextos e a gestão de múltiplas responsabilidades tornam este período particularmente desafiante. Neste sentido, o presente guia tem como objetivo promover a literacia em saúde mental, apoiando a identificação e gestão de situações de mal-estar psicológico no contexto académico. Procura, ainda, incentivar uma cultura de entreajuda, assente na empatia, na escuta ativa e no encaminhamento para apoio especializado, sempre que necessário.
Link de acesso ao repositório do IPBeja
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