Atividades desenvolvidas
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Intervenções psicoterapêuticas a nível individual e de grupo.
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Workshops enquadrados na promoção de competências socioemocionais (intrapessoais, interpessoais e autorregulação).
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Workshops e Webinars sobre gestão de stress e capacidade de resiliência, métodos de estudo, gestão de tempo e prioridades.
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Dinamização de diversas iniciativas relacionadas com a literacia em saúde mental, promoção da saúde mental e prevenção da doença mental (divulgadas nos diversos canais oficiais do Instituto Politécnico de Beja). |
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